بھائی بہن کے جھگڑے ختم کریں: 4 مؤثر حکمت عملی

بچوں کو مسئلہ حل کرنے میں شامل کریں تاکہ وہ محسوس کریں کہ ان کی رائے اہم ہے۔ یہ طریقہ انہیں مستقبل کے جھگڑوں کے لیے مہارت دیتا ہے۔

1. 1
   مسئلے کو واضح طور پر بیان کریں — دونوں بچوں کو بتائیں کہ مسئلہ کیا ہے۔ مثال: 'مسئلہ یہ ہے کہ تم دونوں ایک ہی گیم کھیلنا چاہتے ہو، لیکن صرف ایک کنٹرولر ہے۔' اس طرح مسئلہ کو الگ رکھیں اور الزام تراشی سے بچیں۔
2. 2
   ہر بچے سے حل تجویز کرنے کو کہیں — اب تم دونوں بتاؤ کہ اس مسئلے کا کیا حل ہو سکتا ہے؟ کوئی بھی حل غلط نہیں ہے۔ شاید ایک کہے 'میں پہلے کھیلوں'، دوسرا کہے 'آدھا گھنٹہ ہر ایک'۔ تمام تجاویز لکھ لیں۔
3. 3
   تمام تجاویز پر بحث کریں اور ایک مشترکہ حل منتخب کریں — اب ان تمام تجاویز میں سے ایک ایسا حل چنیں جو دونوں کو قبول ہو۔ اگر دونوں ایک ہی حل پر متفق نہ ہوں تو سمجھوتہ کریں۔ مثال: 'پہلے تم 15 منٹ کھیلو، پھر تم 15 منٹ'۔
4. 4
   حل کو عملی طور پر آزمائیں — اب اس حل کو فوراً آزمائیں۔ اگر وہ گیم کھیل رہے ہیں تو ٹائمر سیٹ کریں۔ میں 15 منٹ کا ٹائمر لگا رہا ہوں۔ جب یہ بجے گا تو تم اپنا وقت ختم کرو گے اور دوسرے کو دے دو گے۔
5. 5
   حل کے کام کرنے پر ان کی تعریف کریں — واہ! تم دونوں نے مل کر یہ مسئلہ حل کر لیا۔ بہت اچھے طریقے سے تم نے ایک دوسرے کی بات سنی اور ایک حل نکالا۔ اب تم دونوں خوش ہو۔ یہ تعریف بچوں کو مستقبل میں بھی اسی طرح کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔

خاندانی قوانین بچوں کو واضح توقعات دیتے ہیں اور جھگڑے کم کرتے ہیں۔ یہ قوانین سب مل کر بنائیں تاکہ بچے ان پر عمل کریں۔

1. 1
   ایک پرسکون وقت میں خاندانی میٹنگ بلائیں — جب سب پرسکون ہوں، ایک میٹنگ کریں۔ کہیں 'آج ہم کچھ قوانین بنائیں گے تاکہ جھگڑے کم ہوں'۔ اسے تفریحی بنائیں، جیسے کوکیز کے ساتھ بیٹھیں۔
2. 2
   ہر بچے سے پوچھیں کہ کون سے قوانین مددگار ہوں گے — تمہارے خیال میں کون سے قوانین جھگڑے روک سکتے ہیں؟ شاید ایک کہے 'کھلونے بغیر پوچھے مت لو'، دوسرا کہے 'اگر کوئی کھیل رہا ہے تو انتظار کرو'۔ تمام خیالات لکھیں۔
3. 3
   تمام قوانین پر متفق ہو کر انہیں لکھیں اور دیوار پر لگائیں — اب ان میں سے 3-5 اہم قوانین منتخب کریں جن پر سب متفق ہوں۔ انہیں بڑے حروف میں لکھیں اور فرج یا کمرے کی دیوار پر لگائیں۔ مثال: '1. کھلونے واپس رکھو 2. باری باری کھیلو 3. ایک دوسرے کا احترام کرو'۔
4. 4
   قوانین کی خلاف ورزی پر نتائج طے کریں — اگر کوئی قانون توڑے تو کیا ہوگا؟ بچوں سے پوچھیں۔ شاید وہ کہیں 'اگر کھلونا نہ رکھا تو وہ کھلونا ایک دن کے لیے ضبط'۔ نتائج منطقی ہونے چاہییں، جیسے کھلونے کا استعمال ختم کرنا۔
5. 5
   قوانین پر عمل کرنے پر انعام دیں — جب بچے قوانین پر عمل کریں تو ان کی تعریف کریں یا ایک اسٹیکر چارٹ بنائیں۔ ہر ہفتے 5 اسٹیکر جمع کرنے پر ایک چھوٹا انعام دیں، جیسے پارک جانا۔

بچوں کو صحت مند جھگڑے کی مہارت سکھانے کے لیے کردار ادا کریں۔ اس سے وہ حقیقی جھگڑوں میں پرسکون رہنا اور مسئلہ حل کرنا سیکھیں گے۔

1. 1
   ایک عام جھگڑے کا منظر منتخب کریں — کوئی ایسا منظر چنیں جو اکثر ہوتا ہے، جیسے 'ٹی وی ریموٹ پر جھگڑا'۔ بچوں کو بتائیں کہ آج ہم اسے ادا کریں گے۔ پہلے آپ والدین ایک بچے کا کردار ادا کریں اور دوسرا بچہ دوسرے کا۔
2. 2
   بچوں کو جھگڑے کے دوران پرسکون رہنے کا طریقہ سکھائیں — جب جھگڑا شروع ہو تو گہری سانس لیں۔ میں تمہیں سکھاتا ہوں: 3 سیکنڈ سانس اندر، 3 سیکنڈ باہر۔ یہ 3 بار کریں۔ اب تم دونوں یہ مشق کرو جب میں 'جھگڑا' کہوں۔
3. 3
   انہیں 'میں' کے جملے استعمال کرنے کی مشق کروائیں — الزام لگانے کے بجائے 'میں' سے جملے بنائیں۔ مثال: 'مجھے غصہ آتا ہے جب تم بغیر پوچھے میری چیز لیتے ہو' نہ کہ 'تم چور ہو'۔ اب تم دونوں باری باری یہ جملے بولو۔
4. 4
   ایک دوسرے کی بات سننے کی مشق کروائیں — جب ایک بولے تو دوسرا خاموش رہے اور سنے۔ پھر دوسرا بولے۔ میں 2 منٹ کا ٹائمر لگاؤں گا۔ ہر ایک کو 1 منٹ ملے گا۔ اس دوران کوئی دوسرے کو نہیں روکے گا۔
5. 5
   مشترکہ حل نکالنے کی مشق کروائیں — اب تم دونوں مل کر ایک حل نکالو۔ میں 5 منٹ دوں گا۔ اگر حل نہ نکال سکو تو میں دو آپشن دوں گا۔ یاد رکھو، کوئی حل غلط نہیں، صرف وہی حل صحیح ہے جو دونوں کو قبول ہو۔